piątek, 20 lutego 2015

Zielono mi

Zielono mi czyli zdrowo smacznie i niskokalorycznie

Koktajl z selera i kiwi

Składniki:
2 łodygi selera naciowego
1 owoc kiwi
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego
1/2 szklanki zimnej wody
kilka kropel soku z cytryny lub limonki

Przygotowanie:
1. Łodygi selera naciowego umyć i pokroić w kostkę. 
2. Kiwi obierać i pokroić na ćwiartki. 
3. Pokrojone łodygi selera i kiwi zblendować na gładko 
4. Dodać 1/2 szklanki wody, 1 płaską łyżeczkę miodu, oraz sok z cytryny, wymieszać w blenderze, 
5. Przelać do schłodzonej szklanki i delektować się odchudzającym napojem:)


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz