sobota, 28 lutego 2015

Bomba witaminowa nr 6 782:)

Bomba witaminowa nr sześć tysięcy siedemset osiemdziesiąt dwa czyli koktajl truskawka-kiwi:)

Składniki:
* 500g truskawek (moga być mrożone ale muszą być rozmarznięte)
* 3-4 owoce kiwi
* łyżeczka cukru waniliowego
* gęsty jogurt naturalny

1. Owoce truskawek przygotować (świeże obrać opłukać osuszyć, mrożone- rozmrozić)
2. Kiwi obrać ze skórki pokroić w ćwiartki
3. Truskawki z kiwi zmiksować na gładko
4. Dodać jogurt i łyżeczkę cukru waniliowego ( w razie konieczności dosłodzić) i wymieszać
5. Najlepiej podawać w wysokich szklankach dobrze schłodzone

1 komentarz: